こんばんは、雑草です。

今日は、福津道場が休みだったので空手部だけ、玄海内でしました。（水泳部はプールに行きました。）

最初は自分の改善点を一人ずつ振り返ってそこを意識しながらシャドーやミット打ちで練習しました。

その後に、トーナメントで組手をしました。

改善点を意識して組手をして見事、優勝することが出来ました。