自分が存在する時、他の人が周りにいるのは避けられません。自分が相手に


　「ありがとう」と言ったとき、相手も同じように思って「ありがとう」と


　言ってくれた時は良いのですが、「助けてほしい」と相手に期待しながら


　相手から「助けてほしい」と期待されるのは困る人がいます。「クリスマス


　プレゼント」を期待しながら、「クリスマスプレゼント」を期待されるのがイヤなら


　最初から期待しないことです。自分から他者に対してはＯＫなのに、同じことを他者から


　自分に来ることがＮOなのは甘えすぎで「おあいこ」ではありません。自分に返って


　きたら困るのは甘えであり自分勝手です。人はアンフェア（ひきょう）をきらいます。


　「按配」を考えてみることです。按配は手に安心を持って配ると書きますが、


　自分が安心できるように安心を配ってゆくことです。安心できる自分のバランスを


　見つけることです。褒めすぎ褒められすぎ、期待しすぎ期待されすぎは大変ですから、


　頑張りすぎない，サボりすぎないが大事であり、適度に力が入っていたり、適度に力が


　抜けていることがポイントです。褒められすぎて自分に期待しすぎると苦しくなりますから、


　年末年始は肩の力を抜いて「おたがいさま」でいきましょう。