お知らせ

2023.11.13

フリースクール玄海の日常

空手部

こんばんは、カルピスです、

今日の空手は

準備運動と基本稽古と型をやりました。

その後に組手をしました。

膝が痛かったけど頑張れたので嬉しかったです。

おやすみなさい。

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