お知らせ

2020.9.16

フリースクール玄海の日常

NEW!!

筋トレ

こんばんは、スプリットチェンジです。

今日は、空手の部活でベンチプレスをしました。

前回は50キロが上がらなかったので今回はそれを目標にしたのですが

また持ち上げることができませんでした。

地道な努力が大事だなと思いました。

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