こんにちは、よっしーです。

最近、食事当番の仕事に慣れてきて、よりいい仕事ができる様に頑張っています。

手伝いは、大人になった時に、スムーズに出来るようになるので、何でもやっておきたいです。

僕たちがいつもやっている、座禅と言う修行について話したいと思います。

座禅は、頭を真っ白にさせて、何も考えずにただ腹式呼吸をして、三十分ほど耐える修行です。

座禅を組んで、何もせずにいることで、何かの待ち時間も、あまり退屈ではなくなってきます。

人は、常に何かを考えていますが、あえて、何も考えないことで、

何かをつかむ感覚が取れるかもしれません。

もっと修行して、それを見つけれるようになりたいです。

ちなみに今日病院に行ったのですが、その時の待ち時間は退屈でした（）

おやすみなさい。