羞恥はもともと人の性質にあるものです。対人恐怖は人に負けることを

　恐れるために、逆に勝ちたいことを忘れてしまいます。、羞恥を恐れるために、

　人にまさりたい欲を無視するのです。勝敗を無視しても人の持つ勝ちたいという

　性質がやはりあるので苦悶に陥るのです。そうなると自分が最も苦しい、物を気にする、

　恥ずかしいと主張して、人と比較せず、人に同情することがなくなります。

　自ら小心ではいけない、恥ずかしがってはいけないと頑張り、虚勢を張るので

　ますます恥知らずになってしまいます。金持ちは「貧乏など気にしない」

　「貧乏と思われてはならぬ」と虚勢を張って借金する人ではありません。

　優れた人を見たらこれを羨み、これを真似して、勉強すれば人格の向上はあります。

　生活全体を積極的に推進させて、毎日することが多くて、忙しくて一日が

　短いというような生活をすることです。自己に合わせて抑制せず、

　外部の事物に合わせて生活が出来ろようになればうまくいくでしょう。

「気にすることを忘れるくらい目の前に集中することです。