こんばんは、２日連続のレッドです。

今日初めて道着全部そろえて空手をやりました。

玄海にきて１か月半がたち、身に締まるおもいです。

組手では最初からもっと激しく動いてたらなとおもいます。

左の股関節から腰を痛めているので、早く治してマラソン大会では

何の支障もなく出場したいです。