こんばんは、デべきんです。

今日は５ｋｍ走の終わってご飯を食べた後

水泳をしました。

今日は、ダッシュを主にしました。

５ｋｍ走終わりなのでいつものように速く泳げなかったけど

頑張れたのでよかったです。